チキンチーズカツとたっぷりタルタルソース

こんにちは。

今日はさっきまで所用でお出かけ。

今までより代謝が上がったせいか、汗だくになってしまいました。

今年の夏は、今まで以上に汗対策しないと。



では、昨日の食事です。


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5/15の食事

朝…酵素ドリンク、納豆卵かけご飯、味噌汁(たまごと豆腐)


納豆とたまねぎヨーグルト、卵を乗せたご飯と味噌汁の残り。

朝っていうよりお昼に近い時間に食べた朝昼兼用ご飯。



昼…なし



夜…チキンチーズカツ、白身魚のフライ、スナップエンドウ、もずく酢、タルタルソース


昨日は、おチビ突然の発熱(`;ω;´)

で、病院連れて行ったりなんやかんやしていたら遅くなってしまったので、スーパーで揚げ物買って帰りました。

帰ってソッコーでタルタルソース作って、茹でておいたスナップエンドウともずく酢出して夕飯完成。(手抜き過ぎだろ)

タルタルソースは、ゆで卵2個潰してたまねぎヨーグルトを大さじ2杯くらい、マヨ少々で完成です。チキンチーズカツにたっぷりつけていただきました。
スナップエンドウにもつけて食べたら美味しかったです。

おチビは、白身魚のフライとマカロニサラダとおにぎり。

白身魚のフライがあと4つも残っている…ので、夫にあげようと思います( ̄ー ̄)



間食…なし



今日は、これからお迎えギリギリの時間まで仕事なので出先のデパ地下でご飯買ってきちゃいました(;´∀`)

最近、ちょっとお疲れ気味なのか、おチビの風邪がうつったのか…身体がだるいです。

明日こそちゃんとご飯作ろう。



では、また明日(^_^)/~

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